Buscando opciones de entrenamiento para estos días hemos descubierto el Método Tabata, que esta genial para el confinamiento pero también nos servirá luego sí aprovechamos este impulso de hacer ejercicio para seguir con nuestra vida cotidiana. Recuerda que esta época es una oportunidad para reinventarte y mejorar tu estilo de vida. EL MÉTODO TABATA Esta…
Continuamos con nuestra selección de guapos entrenadores, monumentos que te motivan a entrenar tu cuerpo mientras deleitas la vista. Esta semana se la dedicamos a los que te enseñan a usar bandas elásticas, una herramienta muy simple que te permite tonificar todo el cuerpo, también quemar calorías haciendo cardio y ejercicios de bajo impacto….
Continuando con nuestros consejos para que te mantengas entretenido y en forma, mientras esperamos. Recuerda entre todos podemos salir de esto juntos, y mientras recrea tu vista con estos monumentos que nos enseñan a cuidarnos en casa. Hemos seleccionado 5 canales de youtube que nos has gustado por su contenido y sus protagonistas. OFFICIALTHENX…
Que mejor forma de pasar estos días con una buena sesión de ejercicios, más aún, si estos to los pones en un video con un tío super guapo que te motiva!!! Para esta primera entrega hemos conseguido a este espectacular entrenados asiáticos con un cuerpo y unos tatuajes que de hacen pensar si quieres entrenar…
